Учимся понимать себя
На занятии с элементами тренинга гимназисты 7 "А" класса исследовали, как справляться со сложными жизненными ситуациями. Сначала говорили о собственных эмоциях: как понять, что тебе тяжело, и что с этим делать.
Поддержка рядом
Учились замечать, когда друг нуждается в помощи, и как правильно поддержать, не навязываясь, но показывая заботу и внимание.
Ролевые игры
Через мини-сценки и ситуации из жизни пробовали разные способы реагирования: слушать, советовать, подбадривать и искать совместные решения.
Рефлексия
В конце каждый поделился своими открытиями: что помогает сохранять спокойствие, как понимать чувства других и как маленькие действия могут менять многое.
Главный вывод
Помогать себе и другому - значит замечать, слышать и действовать с уважением. Даже маленькая поддержка способна сделать день легче.
📌 Эмпатия и забота - это сила, которую можно развивать.
#шестой_школьный_день