Гимназисты 7 "Б" класса говорили о том, как наши мысли влияют на настроение, поведение и уверенность в себе:
прошли небольшой тест и задумались о своём внутреннем состоянии;
посмотрели мультфильм о силе позитивного мышления;
обсудили, почему одни и те же ситуации можно воспринимать по-разному.
Учащиеся пришли к важному выводу: не всегда можно изменить ситуацию, но можно изменить отношение к ней.
Гимназисты научились:
- замечать свои мысли;
- отличать негативные установки от поддерживающих;
- находить позитив даже в сложных моментах;
- поддерживать себя словами, а не критиковать.
Такие навыки помогают сохранять психологическое благополучие, уверенность и хорошее настроение - и в гимназии, и за её пределами.
Благодарим 7 «Б» за активность, искренность и интерес к важной теме!
#наши_будни