Именно о вредных привычках шла речь с гимназистами 7 классов – интерактивно, динамично и очень честно.
Шаг 1. Поймали привычки на месте преступления
Вредные привычки: от бесконечной ленты соцсетей до «сделаю уроки через час».
Шаг 2. Игровой ритуал: “В железные кавычки!”
Вредные привычки получали «знаки ограничения», превратились в слова-контролеры.
Шаг 3. Театр привычек
Гимназисты разыгрывали сценки с юмором, самоиронией и внимательностью к деталям.
Шаг 4. Меняем слабые решения на сильные
Сон вместо бесконечного скролла.
Вода вместо газировки.
15 минут работы вместо долгой прокрастинации.
Шаг 5. Сообщение себе из будущего
Всего одно предложение, но с чётким обещанием: управлять привычкой, а не поддаваться ей.
Результат: новые инсайты и ощущение, что управлять своей жизнью можно и начинать лучше с мелочей.
#шестой_школьный_день